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2 month ago
maya

踏み台お迎えしました

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在宅勤務はいいのですが #運動不足 を痛感し #踏み台昇降#踏み台 をお迎えしました。
Apple Watch に1時間に一度立てやコラァと叱られるタイミングで数分踏み踏みするのですが、脹脛の調子がいいです。
#riores #エアロビクスステップ

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